Кроме этого витамин Д3 выполняет следующие функции:
- поддерживает иммунную систему;
- укрепляет кости;
- повышает энергетический потенциал организма;
- поддерживает нормальное функционирование нервной системы;
- способствует правильному функционированию репродуктивной системы.
Это очень важный микроэлемент для женского здоровья. Он необходим для регуляции овуляции и поддержки высокой чувствительности тканей яичников к гормональным воздействиям. При дефиците витамина Д3 у женщин увеличивается риск различных заболеваний мочеполовой системы.
Во время беременности витамин Д3 обеспечивает кальциево-фосфорный обмен для здорового протекания беременности.
В период менопаузы значительно возрастает риск развития остеопороза из-за дефицита гормона эстрогена. Регулярное употребление витамина Д3 способствует усвоению кальция и профилактики развития этого заболевания.
Витамин Д3 синтезируется организмом, когда вы находитесь на солнце. Также микроэлемент можно получать с пищей или принимать в составе биологически активных добавок. Но активность солнца в большинстве регионов России недостаточная, а через питание избавиться от дефицита витамина Д3 довольно сложно, поэтому для многих единственный выход — прием специальных препаратов.
Как проявляется нехватка витамина Д3?
Обычно мы долгое время не замечаем дефицита витамина Д3, симптомы часто маскируются под различные заболевания, которые нам не кажутся опасными. Именно поэтому нехватку полезного микроэлемента часто обнаруживают, когда уровень его содержания в крови достигает критически низких отметок.
Первыми признаками могут быть усталость и снижение работоспособности. Специалисты рекомендуют сдать анализы и выявить дефицит витамина ДЗ при обнаружении следующих симптомов: потливость в затылочной области, судороги мышц, ломота в костях и суставах, частые респираторные инфекции, развитие гипертензии, перепады настроения.
Признаками нехватки витамина Д3 является и изменение внешнего вида кожи, волос и ногтей. Если ваши волосы стали тусклыми, ногти ломкими, а на коже стремительно появляются признаки старения, вам просто необходимо обратиться к врачу.
От дефицита витамина Д3 очень сильно страдает наша кожа — она становится сухой, возникают шелушения и ощущение стянутости.
Что важно знать при выборе препарата с витамином Д3?
На рынке представлено большое количество препаратов с этим важным микроэлементом в различных формах. Давайте разберемся, какой препарат обладает лучшей биодоступностью и в короткие сроки способен восполнить дефицит витамина Д3.
Водные растворы. Водорастворимый витамин Д3 эффективнее всех других форм усваивается организмом. Он быстро и полностью всасывается, при этом никак не влияет на пищеварение. Может быть как в каплях, так и в формате спрея. Это, пожалуй, самая удобная для приема форма. Именно в спрее выпускается витамин Д3 от бренда Dr.Zubareva.
Масляные растворы. Жирорастворимый витамин Д3 также довольно быстро усваивается. Но такая форма противопоказана людям с заболеваниями почек и ферментной недостаточности. С осторожностью следует принимать масляный раствор людям с проблемами работы печени и желчного пузыря. В отличие от препаратов в форме водного раствора, понадобится чуть больше времени для того, чтобы витамин Д3 накопился в организме в достаточном количестве. Может быть как в каплях, так и в капсулах.
Таблетированная форма. Это удобный для многих формат. Их удобно взять с собой и практически невозможно ошибиться с дозировкой. Но в такой форме микроэлемент медленнее всасывается. По сравнению с препаратами в каплях, вам потребуется намного больше времени для восполнения дефицита и пополнения запаса витамина в организме.
Витамин Д3 можно принимать одновременно с витаминами группы В, магнием, кальцием, омега-3, фосфором, а также витаминами С и К2.
Витамин Д3 500 МE от Dr.Zubareva
При разработке продукта мы учитывали как биодоступность, так и удобство приема. Витамин Д3 от нашего бренда выпускается в формате спрея с оптимальной дозировкой. Благодаря этому обеспечивается быстрое усвоение даже у детей от трех лет.
Уникальная формула препарата разработана командой практикующих врачей превентивной и антивозрастной медицины клиники Dr.Zubareva и при непосредственном участии Натальи Зубаревой.
Нутрицевтик соответствует мировым стандартам качества. Производится из высококачественного сырья, не содержит консервантов и проходит контроль качества на каждом этапе производства.
Витамин Д3 500 МE от Dr.Zubareva сохранит ваше здоровье, красоту и молодость!
